Кето-диета в Зеленограде

Медики всех стран заявляют об опасности лишнего веса. Количество людей с избыточной массой тела растет во всем мире. Это проблема не только и не столько эстетики, сколько здоровья нации. Лишние килограммы – тяжелая нагрузка для организма. Неизбежны проблемы с опорно-двигательным аппаратом, сердечно-сосудистой системой и другими внутренними органами. Еще одна тревожная тенденция: серьезные болезни молодеют, вырос риск инфаркта и инсульта у совсем молодых людей. И в большинстве случаев причиной является гиподинамия и неправильное питание, приводящие к ожирению. Один из самых эффективных и проверенных способов избавления от лишнего веса – кетогенная диета. Фабрика-кухня полного цикла GoodKitchen предлагает в Зеленограде доставку кето-рационов, разработанных профессиональными диетологами компании.

Что это такое

Кето-диета – это низкоуглеводный рацион. При недостатке углеводов падает выработка глюкозы, снабжающей организм энергией. Организм начинает искать альтернативные источники энергии, и ими становятся кетоны, вырабатываемые печенью из свободных жирных кислот, поступающих из жира. Интенсивная выработка кетонов (этот процесс называется кетоз) приводит к уменьшению жировых запасов. Похудение – это не единственное следствие состояния кетоза. При этом также улучшается самочувствие, повышается настроение, увеличивается выносливость. Поэтому кето-диету часто используют при занятиях спортом.

Доверьтесь профессионалам

Предлагаем жителям Зеленограда заказать доставку готовой кето-еды на дом, свежеприготовленной и очень вкусной. Для тех, кто твердо решил похудеть, диетологи GoodKitchen разработали три рациона различной калорийности:

• KETO-S;
• KETO-M;
• KETO-L.

Вы можете купить рацион кето-диеты на неделю или другое количество дней. Они рассчитаны на четыре приема пищи. Соотношение БЖУ одинаково – 25/65/10. Содержание белка чуть выше классического, что облегчает переход на кето-питание для новичков. Меню на день состоит из низкоуглеводных кето-блюд рассчитанной калорийности и БЖУ, приготовленных из качественных продуктов щадящей кулинарной обработкой.