РАЦИОНЫ KETO
Низкоуглеводная кето-диета. Худей вкусно и уверенно!
От 1111 рублей в день по программе лояльности
Кето-диета с доставкой в Москве
Кето-диета (англ. Ketogenic diet) – низкоуглеводная диета с высоким содержанием жиров и умеренным содержанием белков. Такая диета вынуждает организм использовать жиры в качестве основного источника энергии. Самую подробную информацию про Кето вы можете прочитать здесь. Наша кето-диета является адаптированной, а не классической. Будьте внимательны!
Внимание! Мы почти без ограничений используем все овощи и корнеплоды, кроме картофеля. Встречаются и некоторые фрукты. Белка чуть больше, чем в классической кетогенной диете. Все это сделано это для того, чтобы процесс вхождения в кетогенез был плавным, безопасным, а главное вкусным. Наше кето не создаст особых трудностей в питании для новичков. Углеводов каждый день не более 15%.
Что такое кето-питание и кому оно подходит
Обычно углеводы, поступающие с пищей, перерабатываются в глюкозу, которая крайне важна для питания и функционирования мозга. Однако, если в рационе присутствует малое количество углеводов, печень преобразует жир в жирные кислоты и кетоновые тела, которые поступают в мозг и используются как источник энергии вместо глюкозы. Как следствие, мы начинаем использовать жир для того, чтобы чувствовать себя хорошо, а дефицит калорий провоцирует использование жира, который уже есть в организме, в качестве источника энергии. Как результат, тают бока и ненавистный валик в области пупка. Кетогенная диета применяется спортсменами, занимающимися различными видами спорта, требующими выносливости. Диета позволяет организму эффективно сжигать жир в качестве источника энергии и тем самым помогает экономить запасы гликогена при длительных нагрузках.
Готовые кето-рационы от Good Kitchen
Мы предлагаем вам адаптированную низкоуглеводную готовую кето-диету. В наших Кето-рационах, в отличие от классической Кето-диеты, мы используем и корнеплоды, и фрукты, и ягоды, но без фанатизма. При этом ваш процесс вхождения в кетогенез будет значительно легче по самочувствию. Но тем не менее углеводов в рационе не более 15 %. Выбирая кето-рацион, помните, что отклоняться от выбранного типа питания нельзя. И, учитывая то, что на воскресенье у нас меню не предусмотрено, в этот день вам придется готовить самим, соблюдая все основополагающие принципы кето-питания. Если Вы уже сидите на кето и решили перейти на наши готовые рационы, то внимательно смотрите состав блюд. Наши допущения могут вывести Вас из состояния кетоза, и наша "адаптированная кето-диета" вряд ли подойдет опытным пользователям. Также, если по медицинским показаниям Вам нужно придерживаться строгого кето, то наши рационы Вам не подойдут. В любом случае, перед тем как заказать готовую кето-диету, Вам обязательно нужно проконсультироваться с врачом и изучить состав блюд нашего меню в личном кабинете.
Кето меню на неделю
Вы можете заказать готовое кето питание на 6 дней с понедельника по субботу. В воскресенье мы Вам даем возможность питаться самостоятельно. Но помните, что кето подразумевает непрерывность, и ни в коем случае нельзя включать в питание углеводы, иначе кетоз закончится и Вы не достигните своей цели похудеть.
Кето питание на месяц
Как показывает практика, именно через месяц начинают быть заметными эффекты от кето-диеты. Вы теряете в весе и подкожный жир начинает уходить. Поэтому заказать кето-диету сразу на месяц - это прекрасное решение. Во-первых, Вы целый месяц можете только входить в кетоз, а войдя почувствуете большой прилив сил, и не захотите обратно на углеводное питание. Во-вторых, Вы будете видеть результаты своего решения, а именно начнете худеть и увидите это на весах.
Кето-питание для похудения
Именно похудение является основной причиной при переходе на кето питание. Кето - это самая эффективная диета для похудения, известная на данный момент и исследованная вдоль и поперек. Исключите углеводы, добавьте жиры, держите дефицит калорий и приучите свой организм получать энергию из жиров
Меню и стоимость кето-диеты
Good Kitchen предлагает своим клиентам готовую кето диету по доступным ценам не дороже, чем обычное сбалансированное готовое питание. Меню рассчитано на 24 дня. 3 дня по 24, и 10 кг вашего жира уйдут восвояси. Стоит того? Думаем, что да.
Заказать кето-диету с доставкой
Мы предлагаем доставку кето-еды на дом в Москве и области. Готовые блюда позволяют не только позаботиться о здоровье, но и значительно сэкономить ваше время. Примеры кето-меню на день или на всю неделю вы можете посмотреть и купить на нашем сайте, выбрав соответствующий калораж и количество дней. При заказе советуем проконсультироваться с врачом или изучить вопрос чуть больше, чем позволяет быстрый интернет-серфинг. Вы можете заказать кето-рацион на неделю, месяц или другое удобное количество дней. Похудеть на кето легко, главное правильно составить рацион, учитывая все необходимые вашему организму микроэлементы. Никто не хочет сильно заморачиваться с питанием, в принципе, особенно, когда это касается сброса веса. Готовое кето питание значительно упрощает этот не самый приятный процесс, особенно в условиях загруженной жизни в мегаполисе, когда времени на приготовление еды и так не хватает. Если Вам повезло жить в столице, то Вам поможет доставка кето-диеты в Москве от Good Kitchen.
