Обычно углеводы, поступающие с пищей, перерабатываются в глюкозу, которая крайне важна для питания и функционирования мозга. Однако, если в рационе присутствует малое количество углеводов, печень преобразует жир в жирные кислоты и кетоновые тела, которые поступают в мозг и используются как источник энергии вместо глюкозы. Как следствие, мы начинаем использовать жир для того, чтобы чувствовать себя хорошо, а дефицит калорий провоцирует использование жира, который уже есть в организме, в качестве источника энергии. Как результат - тают бока и ненавистный валик в области пупка.
Кетогенная диета применяется спортсменами, занимающимися различными видами спорта, требующими выносливости. Диета позволяет организму эффективно сжигать жир в качестве источника энергии и тем самым помогает экономить запасы гликогена при длительных нагрузках.
Кетогенная диета рассчитана на продвинутых пользователей, внимательно следящих за своим здоровьем и знающих о себе чуть больше, чем всё! При заказе советуем проконсультироваться с врачом или изучить вопрос чуть больше, чем позволяет быстрый интернет-серфинг.
Представляем Вам программы КЕТО 1200 (1200 Ккал), КЕТО 1800 (1800 Ккал), КЕТО 2400 (2400 Ккал) со следующим балансом: Белки 25%, Жиры 65%, Углеводы 10%.
Вы можете заказать пробный рацион на 2 дня, 6 дней или на 24 дня. При заказе на 24 дня действует заморозка - вы можете приостановить доставку с последующим возобновлением простым телефонным звонком.
Порядок приема пищи:
- Завтрак
- Ланч
- Обед
- Ужин
Почему именно мы?
Кето диета (англ. Ketogenic diet) — низкоуглеводная диета с высоким содержанием жиров и умеренным содержанием белков. Такая диета вынуждает организм использовать жиры в качестве основного источника энергии.