Спортивные рационы в Раменском
Пример меню программы
Соотношение КБЖУ: белки — 30%, жиры — 20%, углеводы — 50%
Все большее количество людей понимает необходимость ведения здорового образа жизни, обязательной частью которого являются регулярные физические нагрузки и правильное питание. Если вы активно занимаетесь спортом, ваш рацион требует особого внимания. Речь идет не о какой-либо диете, а о полноценном наборе питательных веществ, способных восполнить потери энергии от тренировок. Фабрика-кухня полного цикла GoodKitchen предлагает доставку спортивного питания – высококачественного, эффективного и очень вкусного.
Особенности спортивного питания
Оно должно быть сбалансированным, разнообразным, с достаточной калорийностью. Активные занятия спортом требуют большого количества калорий, поэтому в пище должно быть повышенное количество белка, необходимого для роста мышц. Из меню лучше исключить фастфуд, отличающийся избыточной калорийностью и множеством искусственных добавок – усилителей вкуса, консервантов, красителей и прочих. Блюда должны готовиться из свежих натуральных продуктов, с минимальным количеством соли и сахара.
Доверьтесь профессионалам
Готовая фитнес-еда с доставкой может стать хорошим вариантом для людей, ведущих активный образ жизни. GoodKitchen предлагает купить спортивное питание трех видов. Это три рациона с идеальным для спортсменов соотношением БЖУ 40/20/40. Каждый из них рассчитан на пять приемов пищи – три основных и два перекуса. Рационы различаются калоражем:
- Sport 1000 (1000 Ккал);
- Sport 1500;
- Sport 2000.
Примеры нашего меню вы можете увидеть на сайте. Для вашего стола мы отбираем только лучшие, качественные, безупречно свежие продукты. Используем щадящую кулинарную обработку, сохраняя максимум природных полезных веществ. Каждый день вы будете получать не только восхитительно вкусную, но и очень полезную еду, обеспечивающую чувство сытости без дополнительных перекусов. Вы можете заказать спортивное питание с бесплатной доставкой в Раменском на дом или в офис на удобное количество приемов пищи – на два дня, на неделю, месяц или другой интервал.