Кето-диета в Долгопрудном

Для современного общества серьезной проблемой стало ожирение. Мы мало двигаемся и много едим, причем питаемся чаще всего готовыми продуктами, напичканными вредными добавками. Итогом такого питания и гиподинамии становятся жировые складки на наших боках и животе. Одним из действенных способов борьбы с ожирением является кетогенная или низкоуглеводная диета. Фабрика-кухня полного цикла GoodKitchen предлагает доставку кето-рационов в Долгопрудном – быстро, удобно и очень вкусно!

Что это такое

Кетогенная диета получила свое название от термина «кетоз». При обычном питании основным источником энергии для организма является глюкоза, получаемая при расщеплении углеводов. Если снизить объем углеводов, поступающих вместе с пищей, организму приходится искать альтернативные источники энергии. Ими становятся кетоны, получаемые при переработке печенью жира. Процесс выработки кетонов из свободных жирных кислот и называется кетозом. Таким образом, ограничение потребления углеводов приводит к сжиганию запасов жира. Входить в состояние кетоза необходимо постепенно, плавно, желательно под присмотром врача. Расчет кето-диеты требует специальных знаний, в нем должно быть мало углеводов, увеличена доля жиров, а также достаточное количество белка, иначе организм может задействовать гликоген.

Доверьтесь профессионалам

Вы решили использовать кето-диету, но у вас нет времени для ее расчета и готовки блюд? Фабрика-кухня GoodKitchen предлагает жителям Долгопрудного заказать доставку готовой кето-еды на дом или в офис. Вы можете купить рацион кето-диеты на неделю или другой удобный интервал. Нами разработаны три рациона разного калоража, с БЖУ 25/65/10. Чтобы облегчить переход для новичков, мы увеличили содержание белка в кето-питании по сравнению с классической кетогенной диетой. Меню на день рассчитано на четыре приема пищи. Кето-блюда от GoodKitchen отличаются свежестью и отличным вкусом.