Кето-диета в Дмитрове

Самым популярным решением проблемы для желающих похудеть являются диеты. В интернете предостаточно различных вариантов, вот только далеко не все из них стоит использовать. Если вам необходим эффективный, научно обоснованный рацион, предлагаем обратить внимание на кетогенную диету. Это надежный способ избавиться от жировых отложений, а также повысить выносливость для занятий спортом, но перед переходом на нее рекомендуется посоветоваться с врачом. Фабрика-кухня полного цикла GoodKitchen предлагает жителям Дмитрова доставку кето-рационов различной калорийности, разработанных профессиональными диетологами.

Что это такое

Кето-диету также называют низкоуглеводной. Ее действие основано на умении организма использовать альтернативные источники энергии. Если ограничить объем углеводов, поступающих с пищей, в крови упадет уровень глюкозы. В этом случае печень начинает усиленно перерабатывать жировые запасы, вырабатывая кетоны, которые и становятся источником энергии. Этот процесс называется кетозом. Диета значительно снижает уровень инсулина, ответственного за запасание жира, что приводит к исчезновению жировых складок.

Доверьтесь профессионалам

Фабрика-кухня полного цикла GoodKitchen предлагает заказать в Дмитрове доставку готовой кето-еды на дом или в офис. Нами разработаны три кето-рациона на день:

• KETO-S – 1100−1200 ккал, подходит для женщин с весом ниже 65 кг;
• KETO-M – 1600−1800 ккал, для людей с весом 70−90 кг;
• KETO-L – 2100−2400 ккал, для тех, кто весит более 100 кг.

Дневное меню разделено на четыре порции. Вы можете купить кето-питание на неделю, месяц или другое удобное количество дней. Оно состоит из вкусных низкоуглеводных блюд, которые обеспечат чувство сытости на весь день. Чтобы облегчить новичкам переход на диету, в наших рационах содержание белка несколько выше, чем в классическом варианте. В период привыкания к кето-диете необходимо внимательно следить за своим самочувствием.