Кето-диета в Звенигороде
Пример меню программы
Соотношение КБЖУ: белки — 30%, жиры — 20%, углеводы — 50%
Сегодня в интернете предлагается огромное разнообразие различных диет, в том числе непродуманных и даже вредных. Между тем разработаны научные методы похудения, которые гарантированно дают результат при соблюдении рекомендаций. К таким относится давно известная и достаточно популярная кетогенная или низкоуглеводная диета. Фабрика-кухня полного цикла GoodKitchen предлагает в Звенигороде доставку кето-рационов. Доставка готовой кето-еды – это способ обеспечить себя идеальным питанием, не затрачивая времени на расчет меню, поиски продуктов и хлопоты на кухне.
Что это такое
Действие кето-диеты основано на процессе кетоза. При обычном рационе основным источником энергии является глюкоза, вырабатываемая при расщеплении углеводов. Если ограничить поступление углеводов, организм начинает искать альтернативные источники энергии. Ими становятся кетоны, которые вырабатываются печенью при переработке жира. Интенсивная выработка кетонов и называется кетозом. При этом не только уничтожаются запасы жира, но и повышается выносливость, улучшается настроение, ощущается прилив энергии. Но у кето-диеты могут быть ограничения, перед ее применением рекомендуется получить консультацию врача.
Доверьтесь профессионалам
Фабрика-кухня GoodKitchen предлагает заказать доставку кето-еды на дом или в офис. Вы можете купить один из трех рационов, разработанных нашими высококвалифицированными диетологами:
- KETO 1200 – женщинам весом до 65 кг;
- KETO 1600 – при весе 70−90 кг;
- KETO 2000 – людям, весящим более 90 кг.
Все рационы рассчитаны на четыре приема пищи. Соотношение БЖУ для всех одинаково: белки – 25 %, жиры – 65 %, углеводы – 10 %. Повышенное по сравнению с классическим кето-питанием содержание белков облегчает привыкание для новичков. В меню на день входят разнообразные, точно рассчитанные и очень вкусные кето-блюда, обеспечивающие чувство сытости в течение всего дня. Вы можете заказать рацион кето-диеты на неделю, месяц или другой удобный интервал.