Бесплатная доставка правильного питания для похудения в Москве и МО - заказать рационы готовой еды домой

Бесплатная доставка питания для похудения. Рационы здорового питания от Good Kitchen

Как питаться на карантине, чтоб не поправиться, когда Вы остались в изоляции один на один с вашей кухней и холодильником. Ведь лето все-таки не за горами, а эпидемия не вечна. Позвоните нам по телефону 8 (495) 740-67-99 и мы Вам расскажем.

Рацион SUPER FIT 1200

Рацион SUPER FIT 1200

от 900.00 р. в день

Купить в 1 клик


Хит
Рацион FIT 1500

Рацион FIT 1500

от 1 000.00 р. в день

Купить в 1 клик


Новинка
Рацион Классика WOMAN 1000

Рацион Классика WOMAN 1000

от 800.00 р. в день

Купить в 1 клик


Новинка
Рацион Классика MAN 1500

Рацион Классика MAN 1500

от 1 000.00 р. в день

Купить в 1 клик


Рацион KETO 1200

Рацион KETO 1200

от 1 100.00 р. в день

Купить в 1 клик


Рацион KETO 1800

Рацион KETO 1800

от 1 300.00 р. в день

Купить в 1 клик


Рацион KETO 2400

Рацион KETO 2400

от 1 500.00 р. в день

Купить в 1 клик


Когда дело доходит до похудения, кухня может стать вашим союзником или врагом. Мы можем помочь в борьбе за снижение веса и предлагаем программу правильного питания для похудения. В ней преобладают белки, которые насыщают организм и ускоряют обменные процессы. В рационе нет быстрых углеводов, что благоприятно сказывается на снижении веса, при этом в нем соблюдается оптимальный уровень жиров и необходимое количество сложных углеводов.

Что нужно для похудения

  1. Считайте калории. Причем все, а не только завтраки, обеды и ужины. Перекусы и каждая ложка сахара в кофе тоже считаются.
  2. Потребляйте меньше калорий, чем тратите. Завтрак – 300–400 ккал, обед и ужин – не более 600 ккал каждый, перекусы – не более 150 ккал.
  3. Сократите количество жиров и углеводов. В рационе для снижения веса должно быть высокое содержание белков и клетчатки.
  4. Составьте план на неделю и повесьте его на холодильник. Это поможет не сорваться.
  5. Взвешивайте еду перед приготовлением, чтобы точно знать количество калорий и соотношение БЖУ.
  6. Откажитесь от сахара. Если вам не хватает энергии, вместо того, чтобы набрасываться на шоколадку, налегайте на белок, например творог.
  7. Увеличьте количество физической нагрузки. Для этого не обязательно ходить в спортзал: начните делать зарядку по утрам, поднимайтесь по лестнице вместо лифта или занимайтесь с гантелями, пока смотрите любимый сериал.

Преимущества услуги

Диетологи GoodKitchen уже составили диетическое ПП-меню, посчитали калории и соотношение БЖУ, наши повара в приготовлении блюд совсем не используют сахара и пшеничной муки: сделано уже почти все, что нужно для похудения, только последний пункт остается за вами. Доставка еды для похудения на дом помогает экономить время на закупке продуктов, готовке и подсчете калорий. Вы получаете вкусные и сбалансированные блюда для снижения веса, а не изнурительную диету.

Как заказать правильное питание для похудения

Заказ можно оформить на сайте: для этого выберите интересующий вас рацион и заполните форму заказа. Наш менеджер обязательно свяжется с вами в течение часа для подтверждения и уточнения доставки. Заказы мы принимаем в любое время, но если вы хотите получить доставку готовой еды уже завтра, то заказ необходимо оформить до 19:00. Также вы можете заказать по телефону 8 (495) 740-67-99 с 09:00 до 19:00.

Как осуществляется доставка

Бесплатная доставка еды проводится раз в два дня – по вторникам, четвергам и воскресеньям с 18:00 до полуночи. Когда заказ будет готов, вы получите СМС-уведомление с номером телефона курьера. Позвоните по этому номеру, чтобы уточнить время доставки. У нас действуют два способа оплаты: курьеру при получении или онлайн при оформлении заказа. Подробнее уточните у оператора службы поддержки. Если вам нужно пропустить или перенести следующую доставку, необходимо за 36 часов сообщить об этом менеджеру по телефону 8 (495) 740-67-99.

Выберите программу питания и рацион
Мы составляем меню каждую неделю, считаем БЖУ, выбираем только свежие продукты и лучшие рецептуры.
Перейдите в корзину и выберите способ оплаты
При оплате через сайт чек придет автоматически на указанный Вами E-mail. При оплате наличными курьер привезет чек и примет оплату
Бесплатная доставка накануне с 18:00 до 24:00
В момент выезда курьера Вы получите СМС с оповещением и телефон курьера.
Поздравляем! Вы начали меняться к лучшему!
Вы правильно питаетесь безо всяких усилий и посвящаете освободившееся время любимым занятиям.

 

Удобство заказа и оперативная бесконтактная доставка
Привезем заказ накануне в удобное Вам время, оплата наличными или картой
Забота о здоровье с экономией времени и денег
Не нужно покупать продукты, готовить и считать КБЖУ, за Вас все сделают профессионалы
Премиум качество по доступной цене
Процесс приготовления контролируется шеф-поваром на всех этапах. Стерильное производство.
Разнообразное 5-ти недельное меню, которое не надоест
Все рационы разработаны диетологами и нутрициологами

Мы работаем по следующим городам и регионам Москвы и Подмосковья