Каждый из нас, безусловно, хотел бы быть здоровым, красивым и счастливым. Но не всегда удается реализовать эти мечты. Хотя в действительности никто, кроме самого человека, не способен это сделать. Только Вы можете изменить то, как выглядите и чувствуете себя. А помочь в этом готова компания GoodKitchen, предлагающая тщательно проработанный здоровый рацион.
Последствия отсутствия режима
Если не придерживаться распорядка дня, не избавляться от вредных привычек и есть вредную пищу низкого качества, это не может не отразиться на состоянии здоровья и внешности.
Соблюдение режима подразумевает выработку привычки, на которую могут уйти годы. Но при желании сохранить здоровье и выглядеть моложе, а не старше сверстников, Вам необходимо набраться терпения и упорядочить свою жизнь.
В первую очередь, позаботьтесь о здоровом сне. Помещение, в котором Вы спите, нужно заранее проветривать. Нормальное время отправления ко сну – до 23:00. Для людей, которые занимаются спортом или сбрасывают лишний вес, это должно превратиться в ежедневный ритуал. Если Вам удастся отойти ко сну пораньше, это станет серьезным вкладом в собственное здоровье, поддержание отличной формы и самочувствия.
Минимальная продолжительность сна – 8 часов. Это физиологическая норма – своевременно ложиться спать и проводить за этим занятием именно столько времени. Так мы даем своему организму возможность восстановиться. Исследователи уже давно доказали, что в случае смещения графика отхода ко сну даже на час в течение более 2 недель могут активизироваться многие заболевания, в том числе связанные с нарушением работы нервной системы. Чтобы оставаться спокойным человеком, необходимо хорошо высыпаться!
Наряду с неправильным сном мы наносим себе ущерб вредными привычками. От того, что за долгие годы стало привычным, очень трудно отказаться. Но нет ничего невозможного для человека с характером, способного противостоять своим пристрастиям и пагубным желаниям. Вы способны самостоятельно отказаться от алкоголя, сигарет, перестать проводить круглые ночи за компьютером и затем пытаться взбодриться при помощи кофе и энергетических напитков. О каком здоровье здесь можно говорить? Поэтому возьмите себя в руки и удалите из своей жизни все лишнее и вредное. А мы готовы помочь с правильным питанием.
Наше предложение
Компания GoodKitchen специализируется на доставке здоровой пищи на дом по Московской области. У нас тщательно проработанные рационы, специально предназначенные для целеустремленных, амбициозных людей, любящих себя и близких, у которых темп жизни настолько высокий, что рассчитана буквально каждая минута и полностью отсутствует свободное время.
Кому помешали бы еще несколько часов в сутках или хотя бы небольшая остановка времени, чтобы все успеть? Пожалуй, всех только порадует такая возможность. Мы все мечтаем о дополнительных часах, которые можно было бы потратить на то, чтобы качественно сделать больше дел, на которые раньше не хватало времени.
У нас отличная новость! Теперь у Вас есть возможность получить эти часы в качестве подарка, за который не придется платить. Около трех бесплатных часов ежедневно, а иногда и больше. Разве не об этом Вы всегда мечтали? Кажется, мы даже превзошли Ваши ожидания. Именно около трех часов каждый день закупаются продукты, составляется меню, обрабатываются ингредиенты, готовятся блюда и моется посуда после еды. Представьте, насколько сильно Вы себя освободите, если больше не придется все это делать. GoodKitchen возьмет решение этих задач на себя.
Принципы организации сервиса
Исходя из задач, поставленных заказчиком, наши специалисты-диетологи рассчитывают норму макро- и микроэлементов, которые должны присутствовать в Вашем дневном рационе, и оптимальное количество калорий. Расписывается, сколько белков, жиров и углеводов необходимо, и составляется сбалансированное сочетание пищевых продуктов. А наши мастера поварского искусства разрабатывают рецепты, которые наверняка придутся по вкусу даже самым требовательным любителям вкусной и здоровой пищи. Мы закупаем исключительно высококачественные продукты.
Преимущества сотрудничества с компанией GoodKitchen
- Гарантируется профессиональный подход к разработке рецептов, оценке пищевой ценности и содержания полезных веществ.
- Рацион разрабатывается сразу на 4 недели. Он максимально богат полезными веществами, разнообразен и соответствует Вашим вкусовым пристрастиям.
- Наши опытные квалифицированные повара создают блюда ресторанного качества. При этом все готовится вручную из лучших ингредиентов.
- Заказы доставляются по Московской области бесплатно. У нас очень широкая география доставки, и мы привозим свои блюда туда, куда не добираются другие.
- Устанавливаются доступные расценки. Вам вряд ли удастся найти более привлекательное предложение по соотношению цены и качества. Кроме того, постоянно проводятся акции и предоставляются скидки.
- В блюдах нет пшеничной муки и сахара, соблюдается баланс ингредиентов, необходимый для поддержания здоровья, и используются только продукты высочайшего качества.
Компания GoodKitchen доставляет здоровую и вкусную пищу с гарантированно высоким качеством и максимально четким сервисом. Вас наверняка порадует разработанный нашими диетологами рацион. В недельном меню не будет ни одного повтора блюд. Предмет особой гордости наших поваров – эстетичный внешний вид их кулинарных произведений.
Хотите, чтобы в Вашем рационе была исключительно самая вкусная, питательная, полезная и изысканная пища, которая будет радовать не только Ваш желудок, но и эстетические чувства? Тогда не откладывайте звонок по нашему контактному телефону надолго и прямо сейчас заказывайте здоровое питание с доставкой на дом. С нами Вы всегда будете получать все необходимые для поддержания здоровья вещества, экономя при этом и деньги, и время.
