Блог

Холестерин — одно из самых обсуждаемых слов в медицине и здоровом питании. Многие ищут ответ на вопрос «Что такое холестерин и как его снизить?».

Сегодня очень актуальна проблема ожирения, основные причины которого – гиподинамия и неправильное питание. Все большее количество людей начинают понимать опасность лишнего веса и стремятся похудеть...

Почему занятия спортом не приносят результат? И отказ от кучи продуктов не приводит к похудению? На самом деле нужно не «есть поменьше», а «есть правильно»...

Малоподвижный образ жизни и изобилие еды с большим количеством фастфуда приводят к тому, что у многих мужчин уже в молодые годы появляется лишний вес, а вместе с ним – проблемы со здоровьем...

Питание ежедневно играет очень важную роль в нашем здоровье и благополучии. Правильное и полезное питание помогает нашему организму получать все необходимые питательные вещества...