Блог

Об исключительной важности питания для здоровья человека говорил еще Гиппократ. Именно его называют автором знаменитого афоризма «Я есть то, что я ем»...

«Ты то, что ты ешь». Эта фраза была произнесена много веков назад, в Древней Греции. Знаменитый целитель Гиппократ уже тогда понимал важность ежедневного меню, его влияние на здоровье. Казалось бы, за прошедшие века человечество должно было в полной мере убедиться...

Объем мышечной массы можно изменить не только с помощью упорных тренировок. Мышцы будут расти намного быстрее, если выбрать правильный рацион питания...

Любая женщина мечтает о стройной фигуре. Она готова терпеть изнуряющие диеты, чтобы добиться цели. Но диетологи предупреждают о вреде такого подхода...

Научные исследования и профессиональное мнение врачей-нутрициологов свидетельствуют о том, что правильное питание играет решающую роль в поддержании нашего здоровья и благополучия...