Спортивные рационы в Климовске

Готовая фитнес-еда с доставкой на дом от сервиса GoodKitchen в Климовске – это оптимальное решение для тех, кто не представляет своей жизни без спорта. Ведь именно сочетание физических нагрузок и правильного питания дает тот результат, к которому нужно стремиться. Рацион спортсмена отличается от обычного сбалансированного меню большим содержанием белка, необходимого для построения мышечной ткани. К тому же при физических нагрузках очень важно следовать режиму, учитывать сочетания продуктов, не говоря уже о калорийности и БЖУ. Все эти факторы уже учтены сервисом GoodKitchen, который предоставляет возможность питаться вкусно, полезно и с умом, стоит только заказать спортивное питание с доставкой на неделю, месяц или несколько дней в Климовске.

Нюансы, которые следует учитывать

Каждый спортсмен, будь то профессионал или новичок, должны придерживаться следующих правил:

• обязательный прием пищи за 2 часа до тренировки, чтобы набраться сил и энергии. В этом случае отлично подойдут сложные углеводы, стимулирующие выработку глюкозы и обеспечивающие выносливость и нормализацию работы сердечной мышцы;
• следование питьевому режиму во время физических нагрузок – употребление адекватного количества чистой негазированной воды;
• после тренировки не рекомендуется в первые 2 часа употреблять пищу, богатую жирами и углеводами, так как метаболизм в этот период остается на достаточно высоком уровне, а устроить сытный перекус, который восполнит энергетические потери.

Профессионалы сервиса GoodKitchen рекомендуют следовать этим правилам, питаясь рационами с выверенной калорийностью и БЖУ, где предусмотрено верное соотношение продуктов. Вкусная здоровая еда, обеспечивающая чувство сытости и удовлетворения, с четким соблюдением всех необходимых рекомендаций – вот что мы предлагаем.

Предложение от GoodKitchen

Купить спортивное питание с доставкой от GoodKitchen означает выбрать один из 3 рационов на 1000, 1500 или 2000 ккал и стандартными в данном случае БЖУ (40/20/40). Каждый из наборов рассчитан на 5-разовое питание и содержит в себе блюда ресторанного уровня приготовления. Теперь вам не нужно тратить время на походы по магазинам и готовку, боясь что-то не успеть или что-то сделать не так. Доверьтесь нашему сервису и занимайтесь спортом, питаясь правильно каждый день!