Здоровье

Употребление алкоголя широко распространено, многие позволяют себе один–два бокала и при этом поддерживают форму. Тем не менее алкоголь — депрессант ЦНС...

Неинфекционные заболевания (НИЗ), такие как сердечно-сосудистые заболевания, диабет, рак и хронические респираторные заболевания, представляют собой самую большую угрозу ...

Перекус — это как маленькое приключение в мире еды. Бывает, он спасает от голода, поднимает настроение и даже помогает продуктивно работать. Но почему он важен, какой перекус можно считать полезным ...

Об исключительной важности питания для здоровья человека говорил еще Гиппократ. Именно его называют автором знаменитого афоризма «Я есть то, что я ем»...

Представьте, что у вас на кухне есть крошечные супергерои. Они не носят плащи, не летают и не стреляют лазерами из глаз, но зато спасают ваше здоровье, заряжают энергией и делают вас немного ближе к идеалу...