Рационы Спорт
Больше белка для активных!
Обеды
Комплексные корпоративные обеды
Детокс программы
Очищение на соках и смузи!
Рационы Спорт
Больше белка для активных!
Обеды
Комплексные корпоративные обеды
Детокс программы
Очищение на соках и смузи!
4-х недельное разнообразие. Блюда не повторяются
Удобная вечерняя доставка. Вы не пропустите завтрак
Вся продукция задекларирована в Росреестре
Продукты высочайшего качества. Без консервантов
Минимум сахара, сублиматов и пшеничной муки
Квалифицированный ручной труд поваров
Программы правильного питания с доставкой в Москве
Готовые программы питания с доставкой в Москве и Московской области от Хорошей Кухни (Good Kitchen). Мы готовим и доставляем правильное питание вам домой или в офис. У нас каждый найдет то, что ему по вкусу. Готовая еда для любых целей: похудеть, поправиться или просто оставаться сытым и бодрым в течение всего дня, не заморачиваясь готовкой. Заказать Правильное питание на целый день, неделю или месяц – это легкий способ экономии личного времени и поддержка Вашего здоровья.
Good Kitchen (Хорошая Кухня) - это вкусный и искренний сервис, который заботится о Вас и Вашем здоровье. В каждом рационе блюда подобраны так, чтобы оставаться сытым целый день. Наше меню постоянно обновляется. 5 категорий питания, по несколько программ в каждой. Разные сочетания БЖУ и выбор по дневной норме калорий. Мы предлагаем меню на 4 недели, в течение которых блюда не повторяются. Меню дополняется и обновляется несколько раз в год. Good Kitchen - это новый взгляд на питание и правильные пищевые привычки.
Программы питания для похудения
Решив похудеть, Вам нужно еще определиться, как Вы хотите похудеть и сколько белка нужно вашему организму. Для похудения подходят и
Программы сбалансированного питания (Белки 20-30%, Жиры 20-30%, Углеводы 40-60%, и
Готовая кето-диета (Белки 20-30%, Жиры 60-70%, Углеводы <15%) и
Программы питания для спорта и фитнеса с повышенным содержанием белка (Белки 30-40%, Жиры 30-40%, Углеводы 30-40%). Подберите нужный Вам дневной калораж на нашем
Калькуляторе калорий, определите, в каком режиме Вы хотите худеть (с физическими нагрузками или без) и выберите необходимую программу питания с дефицитом калорий от Вашей нормы в 10-20%.
Программы питания для набора массы
Как и в случае с Программами для похудения (см. выше) воспользуйтесь калькулятором калорий и выберите программу с профицитом калорий на 10-15% выше Вашей нормы из
программ сбалансированного питания или
программ для спорта и фитнеса. Кето для качественного набора не подойдет, т.к. это диета специально для похудения. Помните, что поправиться Вы сможете только превышая Вашу норму калорий, а “красиво” поправиться за счет мышц только, если будете регулярно тренироваться.
Спортивные программы питания
Готовые программы питания для спорта и фитнеса разработаны специально для активных людей. Процентное содержание белка - строительного материала для мышц - в них больше чем в других программах: БЖУ 30-40%/30-40%/30-40%
Кето-программы питания
БЖУ 20-30%/50-70%/10-20% Готовая адаптированная кето-диета с доставкой. Минимум углеводов. Вам не придется выискивать в интернете, что можно на кето, а чего нельзя. Худейте вкусно и с комфортом!
Детокс-программы очищения
На 1, 2 или 3 дня. Очищение на соках и смузи. Организм избавляется от всего лишнего, накопленного в кишечнике. Плюсом Вы получаете ударную дозу витаминов, укрепляя иммунитет. Дневной калораж программы очищения каждого дня от 800 до 900 кКал.
Меню и стоимость программ питания
Меню всех наших программ готового питания (кроме Детокс-программ) рассчитано на 4 недели. Оно постоянно дополняется и обновляется по сезонам. Всегда можно дополнительно заказать понравившиеся вам и вашей семье блюда, а также попросить о замене блюд, содержащих ингредиенты, на которые у Вас аллергия или они просто вам не нравятся.
Стоимость всех программ средняя по рынку, но если Вы - наш постоянный клиент, то можете питаться значительно дешевле. Обязательно перед заказом ознакомьтесь с нашей
программой лояльности, а также с действующими
акциями.
Доставка готовых программ питания осуществляется собственной курьерской службой, поэтому случаи "недовоза" или отсутствия обратной связи исключены. Это нас выгодно отличает от многих Московских сервисов доставки готовой еды.
Как выбрать подходящую программу питания
Определите цель: просто вкусно питаться, поправиться или похудеть. Исходя из цели определите вашу дневную норму калорий. Потом выберите категорию:
Рационы Баланс,
Рационы Спорт или
Рационы Кето. На странице каждой категории можно выбрать необходимое количество дней и сделать заказ. Чем больше дней в заказе, тем дешевле один день питания.
