У современного человека далеко не всегда есть возможность и желание заниматься бытом в полной мере, а в особенности готовкой. После тяжелого трудового дня ходить по магазинам и стоять у плиты хочет далеко не каждый. Часто в таких случаях человек машет рукой на здоровый и полезный рацион, отдавая предпочтение тем блюдам, которые не нужно долго готовить. Однако полуфабрикаты вскоре начинают откладываться на теле в виде лишних килограммов, что портит не только фигуру, но и настроение. Из-за несбалансированной и высококалорийной еды начинаются проблемы со здоровьем, в первую очередь страдает пищеварительная система. Дискомфорт в желудке становится вашим постоянным спутником. Чтобы избежать подобной ситуации, можно воспользоваться сервисом по доставке готовой еды на дом. Такие компании могут избавить вас от необходимости закупать продукты впрок и готовки в целом. Но здесь есть несколько нюансов.
Разновидности еды с доставкой
Сейчас каждый имеет довольно широкий выбор продуктов и блюд, которые вам без проблем привезут домой или в офис. Но не каждый вариант доставки решит вопрос несбалансированного по калориям и БЖУ рациона. Некоторые привозные блюда также готовятся из полуфабрикатов и имеют более высокую энергетическую ценность, чем необходимо вашему организму для поддержания себя в тонусе без чувства голода. Вот несколько самых популярных разновидностей доставки готовой еды, которые существуют сегодня и активно предлагают свои услуги занятым людям.
Фастфуд и национальная кухня. Сюда входят всеми любимые бургеры, суши, пицца, лапша, картофель фри и масса других вкусных и высокопитательных блюд, которые диетологи однозначно не посоветуют человеку, желающему расстаться с лишними килограммами или хотя бы не набрать дополнительную массу. Такое едой можно быстро насытиться, не прилагая никаких усилий, чтобы ее приготовить. Однако состав подобных блюд удручает. В них слишком много соли и жиров. Кажется, что суши и роллы являются сбалансированным диетическим питанием. Однако белый рис и присутствие дополнительных компонентов в зависимости от их разновидности говорят об обратном. Такая еда не подходит для тех, кто следит за своим питанием и хочет сохранить здоровье в идеальном состоянии долгие годы.
Наборы «приготовь сам». Довольно интересная и нетривиальная подача. Вам привозят уже взвешенные в необходимом количестве продукты, которые нужны для приготовления определенного блюда. Плюс в комплекте доставляется и подробный рецепт. Обычно здесь нет сложных рекомендаций, вся еда получается довольно простой и без изысков. И это основной минус подобных сервисов. А если хочется чего-то полезного, но необычного, например, из французской кухни? В этом случае такая доставка не сможет удовлетворить ваши пожелания. И опять же есть необходимость тратить время на готовку. Да и испачканную после трапезы посуду тоже придется кому-то мыть. Кроме того, не все подобные наборы являются исключительно диетическими, вам придется постараться, чтобы найти варианты, от которых не пострадают желудок и фигура. Из плюсов можно назвать только факт, что человек точно знает, что он положил в то или иное блюдо.
Доставка еды из ресторанов. Здесь уже можно порадоваться разнообразию кухни. Какое бы блюдо вы ни пожелали, в городе наверняка найдется заведение, способное его приготовить и доставить домой. Но чем ответственнее фирма относится к своим клиентам, тем выше стоимость еды. Поэтому такой вариант окажется по карману далеко не каждому покупателю, особенно если питаться подобным образом 3 раза в день на протяжении длительного времени. Кроме того, даже самые дорогие и элитные рестораны вряд ли специализируются конкретно на диетических блюдах. Так что если хотите немного похудеть, придется долго выбирать, что именно заказать. И все равно в списке использованных ингредиентов может скрываться что-то запрещенное типа большого количества соли.
Службы доставки готового диетического питания на неделю. Это наиболее подходящий вариант для всех, кто хочет есть вкусно, полезно, относительно недорого и без проблем. Эти сервисы специализируются именно на правильных блюдах, которые отличаются идеальным балансом белков, жиров и углеводов, а также обладают пониженной калорийностью. Впрочем, спортсменам тоже понравится такая фирма, ведь подобные компании всегда имеют разные линейки питания, которые подойдут не только для худеющих, но и для профессионалов. В зависимости от потребностей своего организма вы сможете уменьшить или набрать мышечную массу и сделать это с максимальным комфортом для своего пищеварения. Есть ли здесь какие-то минусы? Если придерживаться плана питания и выбрать надежного поставщика, то никаких.
Плюсы сбалансированного меню на неделю с доставкой на дом
Наверняка многие мечтают, чтобы кто-то приготовил, упаковал в удобные контейнеры и привез им действительно вкусную еду. Компания GoodKitchen готова избавить вас от необходимости самостоятельно готовить диетические блюда. Мы предлагаем вам несколько линеек сбалансированного питания, которые удовлетворяют всем индивидуальным потребностям организма. Готовый рацион на неделю от GoodKitchen имеет несколько плюсов:
- только высококачественные и свежие ингредиенты;
- строго выверенное соотношение КБЖУ;
- вы можете узнать всю информацию о блюде, ознакомившись с его карточкой на сайте;
- есть программы, позволяющие как похудеть, так и набрать мышечную массу или сохранить имеющуюся форму;
- вся еда упакована в герметичные контейнеры, поэтому ее можно взять с собой на работу или в зал;
- доставка блюд осуществляется в удобное для покупателя время;
- все меню имеет доступную стоимость;
- вам не надоест так питаться за счет разнообразия готовых блюд;
- каждая позиция в меню создается профессиональными поварами.
Теперь вкусная и полезная еда с доставкой на дом стала реальностью. Просто выберите необходимый план питания, определитесь с меню и оформите заказ на сайте. Курьер будет привозить вам свежайшие сбалансированные блюда каждый день в удобное время.
