Сбалансированный рацион для набора мышечной массы SUPER MASS 3000 ККАЛ
  • Сбалансированный рацион для набора мышечной массы SUPER MASS 3000 ККАЛ

Сбалансированный рацион для набора мышечной массы SUPER MASS 3000 ККАЛ

Посмотреть меню на день


  • Блинчики с творогом и сухофруктами
  • Салат с печеной тыквой
  • Пенне с куриным филе и овощами
  • Оладьи морковные со сметаной
  • Шоколадно-протеиновые вафли
  • Свиная вырезка с булгуром и овощами
  • Фритата с цукини, грибами и сметаной
  • Крем-суп из тыквы со шпинатом и беконом
  • Буженина с аджепсандали и горчичным соусом
  • Клубничная панна котта
  • Овощные голубцы со сметаной
  • Рыбное филе с овощами гриль и соусом унаги
  • Сырники со сметаной
  • Салат из печёной свеклы с сыром фета и кремом бальзамик
  • Котлетки рыбные с рисом басмати, овощами и грибным соусом
  • Спагетти с соусом Сорренто и вялеными томатами
  • Сэндвич с курицей
  • Куриное филе с овощным гарниром и соусом унаги
  • Скрембл со с/с семгой и ржаными хлебцами
  • Крем суп из брокколи с вялеными томатами и гренками
  • Шашлычки из свинины с полбой и соусом сацибели
  • Гречневая лапша с овощами
  • Протеиновые вафли с корицей и низкоколорийным джемом
  • Филе индейки с овощами гриль и соусом ткемали
  • Шакшука
  • Салат киноа с овощами
  • Стрипсы из куриного филе со свежими овощами и соусом
  • Творожная панна котта с семенами чиа и шоколадом
  • Сэндвич Крок-месье
  • Рыбные котлетки с пюре из брокколи и соусом из шафрана
  • Гранола с апельсиновым йогуртом
  • Салат овощной
  • Бефстроганов из куриного филе с полбой
  • Спагетти с фрикадельками и соусом Сорренто
  • Протеиновый маффин
  • Филе индейки с брюссельской капустой и соусом

Посмотреть меню на день


  • Французские тосты со сметаной и с джемом из смородины
  • Салат-микс с куриной печенью
  • Гуляш из говядины с картофельным пюре и базиликом
  • Коврижка с грецким орехом
  • Мусс из баклажанов с рикотой и злаковыми хлебцами
  • Курица карри
  • Каша из киноа с карамелизоваными яблоками
  • Свекольник с яйцом
  • Рыбное филе с рисом басмати и овощами с соусом наршараб
  • Овощной штрудель
  • Сэндвич или круассан овощной с сыром фета
  • Филе куриное с овощами стир-фрай и кисло-сладким соусом
  • Сырники со сметаной
  • Винегрет
  • Говядина с рисом басмати и соусом барбекю
  • Ролл с овощами и сыром фета
  • Блинчики с яблоком
  • Рататуй с кус кусом и куриной грудкой
  • Творожный десерт с черносливом и грецким орехом
  • Суп щавелевый с куриным яйцом и сметаной
  • Мясные фрикадельки с зеленой гречкой и соусом соренто
  • Фруктовый салат
  • Сэндвич или круасан с ветчиной и сыром
  • Рыбные котлетки с киноа и соусом тар-тар
  • Скрэмбл с томатами и ржаными хлебцами
  • Салат из свежих овощей
  • Куриные котлетки с гречкой, грибами и соусом
  • Пенне с овощами и соусом соренто
  • Банановая запеканка
  • Филе индейки с овощами гриль и соусом сацибели
  • Клаб-сэндвич
  • Салат с ветчиной
  • Спагетти с куриным филе и соусом кари
  • Протеиновый чизкейк
  • Картофельные биточки с грибами и шпинатом
  • Утиное бедро с яблоком гриль и медово-имбирным соусом

Посмотреть меню на день


  • Омлет с овощами и сыром
  • Салат из капусты и овощей
  • Куриные котлетки с кус кусом, овощами и соусом Сорренто
  • Гречка с луком и грибами
  • Сэндвич с говяжьим языком
  • Рыба с овощной сальсоой
  • Сырники со сметаной
  • Суп Том Ям
  • Свиная вырезка с рисом, овощами и соусом сацибели
  • Тортилья с курицей
  • Блинчики с мясом
  • Куриное филе со стручковой фасолью и йогуртовым соусом
  • Рисовая каша с кокосовым молоком и миндалём
  • Овощной салат
  • Куриные котлетки с гречкой и грибами
  • Рисовая лапша с индейкой и овощами
  • Яблочный или фруктовый штрудель
  • Морковные оладьи со сметаной
  • Омлет с томатами и беконом
  • Гаспачо с овощами
  • Куриное филе с киноа, овощами и соусом ткемали
  • Рис басмати с овощами
  • Сэндвич или круассан с курицей
  • Котлетки рыбные с брюссельской капустой и соусом Помадор
  • Мюсли с орехами и какао
  • Салат-микс с манго и авокадо
  • Говяжья печень под соусом порто и печеным картофелем с розмарином
  • Медовик
  • Ролл с бужениной, мягким сыром и перцем гриль
  • Котлетки из индейки с брокколи и грибным соусом
  • Запеканка творожная с тыквой
  • Салат Цезарь с курицей
  • Котлетки мясные с зеленой гречкой и соусом Сорренто
  • Рис басмати с овощами и креветками
  • Протеиново-лимонные вафли с низкокалорийным джемом
  • Куриные шашлычки с овощным гарниром и кислосладким соусом

Посмотреть меню на день


  • Омлет с овощами
  • Салат с тыквой и виноградом
  • Куриное филе с рисом басмати и соусом унаги
  • Гречневая лапша с овощами и сыром тофу
  • Сэндвич с ветчиной
  • Рыба с овощным гарниром и устричным соусом
  • Сырники с ягодами годжи и клубничным вареньем
  • Итальянский суп Минестроне
  • Маринованная треска с диким рисом и соусом унаги
  • Маффин с брусникой
  • Паштет из курирых сердец с ржаными хлебцами
  • Куриное филе с корнем сельдерея и йогуртовым соусом
  • Запеканка с черникой и сметаной
  • Салат греческий
  • Куриное филе с рисом, овощами и кисло-сладким соусом
  • Гречневая лапша с овощами и сыром тофу
  • Кесадилья овощная с сыром фета
  • Ростбиф со стручковой фасолью
  • Каша овсяная с клубникой и ананасом
  • Томатный суп с морепродуктами
  • Бефстроганов из говядины с булгуром и овощами
  • Фунчоза с овощами
  • Круассан или сэндвич с семгой
  • Куриное филе в йогуртовом соусе с брокколи
  • Омлет с ветчиной, томатами и сыром
  • Салат французский и фрукты
  • Ежики с томатным соусом и сметаной
  • Спагетти болоньезе
  • Яблочный штрудель
  • Гречка скуриным филе и грибами
  • Морковная запеканка со сметаной
  • Салат овощной
  • Свиная вырезка с гречневой лапшой и соусом барбекю
  • Кесадилья с курицей, овощами и сыром
  • Сэндвич с ветчиной
  • Филе индейки со стручковой фасолью и йогуртовым соусом

Еще больше еды! Для сильных духом и телом!
Сбалансированный рацион для набора мышечной массы SUPER MASS 3000 ККАЛ.
Данный рацион практически не имеет аналогов у других компаний. Очень большие порции и 6 приемов пищи в день. Голодным не останешься! Ешь и набирай массу с рационом от GOOD KITCHEN SUPER MASS 3000! Для крупных спортсменов из силовых видов спорта рекомендуется добавить к рациону специализированное спортивное питание.
Подходит для мужчин весом свыше 80 кг, регулярно практикующих тяжелые силовые тренировки.


Доступные опции


В наличии 36000.00
36 000.00 р.