Питание

Вода составляет примерно 50–70 % массы тела у взрослых (в среднем 60 %). Она участвует в структурировании клеток, транспортировке питательных веществ и кислорода...

Перепелиные яйца – уникальный продукт, богатый витаминами и микроэлементами. Однако они далеко не всегда были популярны в нашей стране. В России раньше ели преимущественно самих перепелов...

Рынок foodtech стремительно развивается. Все новые и новые компании предлагают свои варианты меню желающим правильно питаться. Но есть, компании, которые в рынке давно.

Правильное питание – это основа нашего здоровья. Оно должно быть полноценным, рациональным, но не избыточным. При составлении здорового рациона необходимо учитывать пищевую ценность продуктов...

Вопрос о том, сколько раз в день следует есть, остаётся одним из самых обсуждаемых в сфере питания. Научные данные показывают, что универсальной схемы не существует, однако есть принципы, которые помогают подобрать оптимальный режим...